Розвиваємо емоційну стійкість на роботі
Сильний той, хто володіє собою. І якщо на робочому місці ви відчуваєте, що вам важко впоратися з емоціями, потрібно не шукати ефективні заспокійливі засоби, а тренувати в собі емоційну стійкість. Думаєте це неможливо? Неправда. Давайте вчитися. Спокійно тільки спокійно! Емоційна стійкість – це здатність контролювати почуття, залишатися зібраними навіть у складній стресовій ситуації. Перш за […]